Когда стоит начать ходить с ребенком в бассейн?

Плавание является одним из самых полезных видов физической активности для детей. Оно развивает координацию движений, укрепляет мышцы, улучшает общую физическую форму и способствует развитию легких и сердечно-сосудистой системы.  Ну а посетить Бассейн в Иванове на Смирнова  Вы можете на сайте: https://fk-olimp.ru/uslugi-kluba/basseyn

Однако, когда речь идет о ходьбе с ребенком в бассейн, многие родители задаются вопросом о том, когда именно начать этот процесс. В данной статье мы рассмотрим наиболее оптимальный возраст для посещения бассейна и сделаем некоторые рекомендации по безопасному и продуктивному плаванию.

Оптимальный возраст

По мнению большинства экспертов, оптимальным возрастом для начала занятий плаванием с ребенком является 6 месяцев. К этому времени дети уже достаточно окрепли, могут сидеть (или плавать в поддерживающем устройстве) и преодолеть страх перед водой.

Однако, не стоит начинать занятия слишком рано, до 3-4 месяцев. Кроха все еще находится в стадии формирования своей нервной системы и имеет недостаточное мышечное контрольное управление. Более того, у детей до 6 месяцев возникает риск заражения инфекцией или заболеванием, так как их иммунная система еще слишком слаба. Поэтому настоятельно рекомендуется обратиться к педиатру и получить его рекомендации перед началом походов в бассейн.

Безопасность в воде

Первое правило безопасности: ни за что не оставляйте ребенка без присмотра. Он должен находиться на расстоянии вытянутой руки от взрослого.

Правильный выбор бассейна также важен. Посетители бассейна должны следить за чистотой воды, так как маленькие дети могут легко заразиться инфекцией через кожу или через непристегнутый рот. При первом посещении бассейна следует проверить уровень хлорирования в воде с помощью специальных тест-полосок.

Будьте готовы к тому, что вода может быть прохладной. Рекомендуется начинать занятия в прогретом бассейне или использовать специальный купальник, сохраняющий тепло.

Развитие двигательных навыков

Плавание способствует развитию двигательных навыков у ребенка. Вода предоставляет возможность свободного движения во всех направлениях, что развивает гибкость и силу мышц, а также улучшает координацию движений.

В начале занятий ребенка можно подержать на руках и легонько перемещаться по бассейну, чтобы он почувствовал некоторую свободу и безопасность. Постепенно можно поднимать его немного выше воды, чтобы весело \»парить\» на руках. Это также поможет укрепить мышцы и развить равновесие.

Через некоторое время дети начинают самостоятельно плавать. Важно помнить, что плавание должно осуществляться под наблюдением взрослого. Даже если ваш ребенок уже достаточно хорошо плавает, не оставляйте его без присмотра.

Стимулирование мозговой активности

Плавание является отличным способом стимулирования мозговой активности у ребенка. Вода предоставляет разнообразие тактильных ощущений, которые способствуют развитию мозга и нервной системы.

Для развития мозгового эффекта, рекомендуется играть с ребенком в различные игры в воде. Это может быть падение капель на ладошку, удерживание дыхания, плавание через кольцо или другие упражнения. Такие игры развивают не только физические, но и когнитивные способности ребенка.

Выводы

Ходить с ребенком в бассейн полезно для его развития и здоровья. Оптимальным возрастом для начала занятий считается 6 месяцев, когда ребенок уже достаточно окреп и преодолел страх перед водой. Важно помнить о безопасности в воде и проводить занятия под присмотром взрослого. Плавание способствует развитию двигательных навыков и стимулирует мозговую активность. Для достижения максимальной пользы от плавания, можно играть с ребенком в различные игры в воде, развивающие его физические и когнитивные способности.